【愛西市の氣功整体】野口気功整体教室

野口気功整体院の整体セルフケアまとめです。健康の考え方・整体体操・セルフケア方法について書いています。ご予約・相談は0567-97-3585までお気軽にどうぞ。

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整体のゴール地点

      2017/05/04

小さな縁日というイベントのスタッフしていました。

こんな感じです。

何をしていたかというと、、、 たません売り。

はじめての体験でした。いやいや、楽しかったです。

今日は整体のゴール地点について書こうと思います。

よろしくお願いします。

整体のゴール地点は、なんだと思いますか?

それは「全生」です。

全身をフルに使っていきましょうっていう事。

まさに全生な一日でした。

はじめての体験は、普段使わない意識をふんだんに使いますね。

整体って何ですか?

整体って何ですかってよく聞かれますので、答えを用意しました。

整体は、健康法です。

カラダを良く動くようにして健康にしていく技術です。

それを繰り返し伝えてカラダを健康にしていくのが整体なのです。

整体でみているポイントは

整体で見るポイントは、骨格・姿勢・弾力です。

骨格がずれていないか・無理な姿勢をとっていないか・カラダに弾力があるか。

これをみて調節していきます。

特にポイントになるのは、弾力。

筋肉の弾力がない人が多い。それを調節していきます。

整体のゴールとは

整体のポイントだけみると、ゴールは姿勢と骨格に思えるかもしれません。

でも整体のゴールは「全生」です。

全生の意味は、すべてを使って生きるです。

すべてを使って生きるために必要なことに「姿勢」「骨格」「弾力」があるだけなのです。

まとめ

整体のゴールは全生。

カラダのすべての力をでして生きるためにするのが整体。

整体とは健康によりよく生きるために利用するものなのです。

 

 

 

 

 

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