【愛西市の氣功整体】野口気功整体院の整体教室

野口気功整体院の整体セルフケアまとめです。健康の考え方・整体体操・セルフケア方法について書いています。ご予約・相談は0567-97-3585までお気軽にどうぞ。

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「 カラダをゆるめる 」 一覧

運動やスポーツの後にするといいことのまとめ

たまには芸術にふれようと思って、近々オペラに行く予定です。 オペラ。。。 オペラ …

悩みとゆがみ

昨日は、愛知県体育館に行ってきました。 浅田真央選手や織田信成選手なんかが滑って …

カラダによい習慣とは

  2017/07/20    カラダをゆるめる

暑い日。 冷たいお水がおいしい。

整体で首の痛みが治る理由は

整体とは、カラダを整えることで痛みや不調を解消する健康法。 痛いところを中心にカ …

整体を覚えてから変わった仕事への思い

  2017/06/21    カラダをゆるめる

大学を卒業して地元三重県の百貨店にある青果販売のお店に就職。朝から晩まで働いてあ …

元気が出ない時の姿勢の改善方法

元気な時は、元気な姿勢がある。調子が悪い時は、それなりの姿勢がある。 風邪ひいた …

柔軟体操の大切さと整体的おすすめ方法

柔軟体操。運動前にする体操です。運動後にもしますね。 今日は、柔軟体操についてお …

カラダとココロの関係性

  2017/05/17    カラダをゆるめる

ココロが辛い時のカラダの特徴 関節が固まっている。手足の動きが重い。安定感がない …

人生を左右する3つの条件

  2017/04/26    カラダをゆるめる

ここ最近、ヨガ教室にいきはじめました。 いいカラダとは、何なのか。 それは、普段 …

調子が良い時の自分のカラダ

  2017/04/25    カラダをゆるめる

  ちょっと肌寒いような陽気が続きました。 地域活動で県大会に出る方が …