「 整体セルフケア 」 一覧
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猫背について出来ること
2019/03/05 整体セルフケア
愛西市の野口気功整体院です。 ブログ訪問ありがとうございます(^^)/ ゆっくり …
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簡単にできるゆがみ取り
2019/01/30 整体セルフケア
簡単にできるゆがみ取りのお話。 ゆがみが分かるようになるのは大切なことだってわか …
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足元が冷えて冷えてしょうがない時には
2019/01/29 整体セルフケア
冬ですね。 昨日は雪が降っていました。 部屋の中にいても寒い寒い。 そんな時どう …
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生活に取り入れやすい呼吸法
2019/01/10 整体セルフケア
呼吸法って世の中にいっぱいあるんですよねー。 ヨガとかで行う呼吸法が一般的です。 …
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整体からみる足首と消化器の関係
2018/06/30 整体セルフケア
整体というのは、体を観察するのが基本。 こうだとこんな傾向あって、こうするといい …
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正しい筋トレ【背筋】
2018/06/30 整体セルフケア
背筋を鍛える時にすると効率のよいやり方を説明します。 カラダの使い方によって鍛え …
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体のゆがみと食べ物の話
2018/06/23 整体セルフケア
骨の話。 骨のずれというのが体に影響を与えているのね。 ずれる原因って姿勢とか動 …
