愛西市の野口気功整体院の整体日記

津島市・愛西市にあります野口気功整体院は、痛くない気功の整体で健康のお手伝いをしています。このブログでは、セルフケア・気功の整体について書いていきます。ご相談・予約は0567-97-3585までお気軽にどうぞ。親切丁寧に対応させていただきます。

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「 整体セルフケア 」 一覧

腰痛の話。

  2019/04/06    整体セルフケア

腰が痛い時の話。 腰が痛い時はまずどうするかっていうと「じっ」っとする。 動かず …

猫背について出来ること

  2019/03/05    整体セルフケア

愛西市の野口気功整体院です。 ブログ訪問ありがとうございます(^^)/ ゆっくり …

簡単にできるゆがみ取り

  2019/01/30    整体セルフケア

簡単にできるゆがみ取りのお話。 ゆがみが分かるようになるのは大切なことだってわか …

足元が冷えて冷えてしょうがない時には

  2019/01/29    整体セルフケア

冬ですね。 昨日は雪が降っていました。 部屋の中にいても寒い寒い。 そんな時どう …

簡単出来る腹筋運動

  2019/01/20    整体セルフケア

今日の整体教室のお話。 なんかね。腰を痛めた方が今リハビリ受けてる方がいらしてね …

生活に取り入れやすい呼吸法

  2019/01/10    整体セルフケア

呼吸法って世の中にいっぱいあるんですよねー。 ヨガとかで行う呼吸法が一般的です。 …

姿勢のウソとホント

  2018/10/19    整体セルフケア

姿勢のウソとホント。 というとなになになにって、なるかもしれませんが。 僕が知っ …

整体からみる足首と消化器の関係

  2018/06/30    整体セルフケア

整体というのは、体を観察するのが基本。 こうだとこんな傾向あって、こうするといい …

正しい筋トレ【背筋】

  2018/06/30    整体セルフケア

背筋を鍛える時にすると効率のよいやり方を説明します。 カラダの使い方によって鍛え …

体のゆがみと食べ物の話

  2018/06/23    整体セルフケア

骨の話。 骨のずれというのが体に影響を与えているのね。 ずれる原因って姿勢とか動 …